Toxic stress is a very real issue in modern life. In some individuals, stress can be so chronic and extreme that their bodies can’t cope with hormone surges that can damage their health. Even the immune system can be compromised by this kind of excessive, unrelenting stress.
Maigrir, moins stresser, faire plus de sport, être bien dans votre corps. Tous les ans au 1er janvier, nous faisons tous une liste plus ou moins longue de bonnes résolutions que nous nous empressons d’oublier… dès le 10 janvier ! Voici quelques conseils judicieux de professionnels pour tenir vos résolutions en 2017.
