TOP 3 TIPS FROM A HONG KONG PSYCHOLOGIST Whether you are seeing a counsellor, psychotherapist of psychologist, right now we would all agree it’s a difficult time. Keeping out mental health in a positive state sometimes needs to be worked at however, so here are some tips. Psychology Tip Number One: Be grateful for […]
L’hypnose est une thérapie brève qui permet de résoudre des problèmes divers, d’ordre psychologique, ou physique (comme des douleurs récurrentes qui n’ont pas de raison médicale).
Vous en avez assez de prendre des kilos rien qu’en regardant un carré de chocolat. Vous avez ‘fait’ tous les régimes qui existent, et finissez toujours par reprendre le poids perdu, voire plus. Vous avez un sentiment de faim tout au long de la journée. Vous ne pouvez passer devant une boulangerie sans vous acheter […]
Le mois de Novembre est là ! Examens, déménagement, changement de travail, un enfant qui quitte la famille pour ses études… Le mois du changement et qui dit changements : dit stress ! De simples conseils à des techniques plus évoluées, il existe des solutions.
Le stress monte et certains lycéens ou collégiens peuvent ressentir une anxiété de performance. Si le stress est parfois moteur ou les révisions, il est aussi malheureusement une source d’inconfort au quotidien qui peut minorer les résultats.
Lorsque Christian entre dans mon cabinet, je sens qu’il est très tendu. Il me raconte que depuis plusieurs semaines, il a des crises de panique qu’elles sont de plus en plus fréquentes et qu’elles surviennent n’importe où. Il hésite maintenant à sortir de chez lui quand il n’a pas d’obligation et chaque mouvement est réfléchi […]
Educational and fundraising talks in Hong Kong and U.K. done by Dr Susan Jamieson.
La sophrologie est basée sur la psychologie positive qui permet de vivre plus en harmonie grâce à ses techniques approuvées. En session de groupe ou en RV individuel, la sophrologie vous étonnera !
Pollution et allergies a Hong Kong, comment de proteger. Conseils et traitements
En tant que parent vous savez ce que c’est d’être inquiet pour son ado / enfant, et parfois vous ne savez pas comment réagir, malgré que vous vouliez le mieux pour eux.
