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Exercices pour prévenir les blessures sportives !

Posted on April 6, 2019 by Therapists in Blog en français

Vous vous souvenez surement des blessures à l’épaule des joueurs de tennis Kylian Mbappe et Jo-Wielfried Tsonga ? Le problème que notre physiothérapeute sportif, Troy Dopson, voit dans le sport est que, à moins que votre omoplate ne soit très stable en raison de bonnes connexions musculaires, vous allez avoir des blessures à l’épaule de différents types: blessures de la coiffe des rotateurs (ensemble des tendons et muscles situé au niveau de l’articulation de l’épaule) ainsi que des tendinites du biceps voir même les dislocations.

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