Lorsque Christian entre dans mon cabinet, je sens qu’il est très tendu.
Il me raconte que depuis plusieurs semaines, il a des crises de panique qu’elles sont de plus en plus fréquentes et qu’elles surviennent n’importe où. Il hésite maintenant à sortir de chez lui quand il n’a pas d’obligation et chaque mouvement est réfléchi dans l’appréhension de vivre une nouvelle crise.
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Avant toute chose, il est indispensable de vérifier avec son médecin traitant qu’il n’y a pas de raison médicale pour expliquer ce symptôme.
Si rien de physique n’est diagnostiqué, l’hypnothérapie ou la PNL, programmation Neuro Linguistique, peut alors être envisagée.
Nous avons donc commencé à travailler avec Christian.
Quand il m’explique ses symptômes, plus aucun doute, ce sont bien des crises de panique ou d’angoisse : difficulté à respirer, une boule au ventre, l’impression que le cœur s’emballe, voire qu’il va s’étouffer, des vertiges, les mains moites….
En général, l’élément déclencheur d’une crise de panique varie d’une personne à l’autre et l’hypnothérapeute va explorer les chemins.
Avec Christian, et en lui posant des questions ciblées, j’ai commencé par rechercher des indices qui pourraient me permettre de trouver la cause profonde de ces crises. Dès la fin de première séance d’hypnose Christian me dit qu’il se sent plus serein. En trois séances, le problème de Christian est traité et lorsque je l’ai croisé dernièrement, il était heureux de m’annoncer que ces crises n’étaient qu’un mauvais souvenir.
Bien entendu le temps de traitement varie selon les personnes mais reste toujours court.
