Les allergies sont de plus en plus communes. De l’intolérance alimentaire à l’allergie aux acariens, ces sensibilités sont souvent problématiques. Ces symptômes vont de la congestion des sinus au ballonnement abdominal, en passant par la fatigue et parfois l’impossibilité à perdre du poids. Hong Kong est une ville particulièrement allergène et les principaux coupables sont la poussière, les acariens et la pollution. Les microscopiques acariens sont présents dans tous les tissus, y compris d’ameublement et ils aiment la chaleur et l’humidité. Ces petites bêtes irritent le nez, les sinus et les poumons. En tant que médecin de famille à Hong Kong depuis 26 ans, j’ai noté que depuis des années en octobre, les patients souffrent d’allergies pouvant se manifester par des crises d’asthme et autres complications.Heureusement, les connaissances médicales évoluent et de nouveaux traitements pour les allergies simples et rapides existent En savoir plus sur les allergies
Les acariens
Pendant toutes mes années de pratique en tant que médecin, tous les patientsallergiques souffrant de rhinite 
asthmatique avec un écoulement nasal sont TOUSallergiques aux acariens. Voici quelques conseils pour se protéger. Nous passons au moins 8 heures par jour dans la chambre et devons donc porter une attention toute particulière à cet environnement : supprimer tous les tapis et moquettes et préférer les parquets plus faciles à nettoyer (avec un chiffon humide) ; préférer les stores aux rideaux ; éviter autant que possible les peluches qu’il faudra laver régulièrement à sec ou à 60 ° C. Aujourd’hui, on trouve facilement des matelas et du linge de lit anti acariens, cela devrait déjà vous aider à diminuer vos allergies.
Tests
Il existe plusieurs protocoles :
-Pour tester 48 aliments (gluten, lait, blé..) par simple analyses de sang au bout du doigt (sans piqure), les résultats sont disponibles en 40 minutes.
-Pour les allergiesà telles que chat, chien, acariens, pollen, arbres, etc. Le « patch test » traditionnel est très fiable.
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Arrêter de souffrir et soigner ses allergies
Bonne nouvelle : les allergies peuvent maintenant être soignées par simple traitement d’immunothérapie sublinguale, sans injections d’allergie, par simple thérapie orale et, en quelques séances seulement ; finis les longs traitements qui duraient des mois !
Pour plus d’information, nous vous invitons à consulter le site de John Hopkins, USA. Selon des études, publiées par le Journal de l’American Medical Association, ce traitement a fourni plus de résultats 40% supérieurs aux traditionnels médicaments tels que les antihistaminique ou inhalateurs d’asthme. En savoir plus sur l’immunotherapie sublinguale .
Allergies ou intolérances?
La plupart des réactions liées à la nourriture sont des intolérances. Dans ces cas, l’intestin produit un anticorps appelé immunoglobuline G, IGG : c’est comme une réponse immunitaire à des aliments habituellement inoffensifs (comme par exemple le lait). Notre corps pense que ces aliments sont dangereux, comme un virus malveillant. Il n’est donc pas étonnant que les gens souffrant d’intolérances sont toujours fatigués, comme si leur corps était en perpétuelle lutte contre une maladie, comme la grippe par exemple! Ces réactions peuvent durer jusqu’à 72 heures, variant de troubles digestifs à des symptômes nasaux / poitrine, des douleurs articulaires ou de dépression.Les allergies quant à elles, entrainent une élévation des immunoglobulines E, IGE. Les symptômes sont souvent similaires à ceux décrits, mais généralement les réactions sont beaucoup plus immédiates et sévères.A titre d’exemple, une patiente de 42 ans sans aucunes allergies connues, après avoir mangé des noix, ne pouvait plus respirer, sa gorge gonflait dangereusement. C’était un œdème de Quincke, elle aurait pu en mourir… On peut devenir allergique à tout âge !
Et la pollution?
Cet été en juin à Londres, en flânant à St James Park, je fus prise soudainement d’éternuements. Ce soir-là, ma poitrine m’oppressait et ma gorges était terriblement sensible jusqu’à en avoir des difficultés à parler! Apres investigation, j’ai appris qu’il y avait énormément de pollen ce jour-là… Je ne suis pas du tout allergique, mais me demandais si vivant dans la pollution de Hong Kong depuis tant d’années, mes poumons n’étaient pas «sensibilisés» à des micros particules, ce qui les rend plus vulnérables qu’auparavant.Ceci est une autre raison pour laquelle Hong Kong peut être pire que d’autres villes pour les allergies. Le fait que notre système respiratoire est constamment expose et en lutte contre les effets de la pollution, ceci provoque une inflammation de faible teneur dans les cellules des voies respiratoires. Ces cellules sont alors plus susceptibles de réagir à d’autres petites molécules – chat, le pollen, les acariens, etc – qui jusqu’ici n’étaient pas un problème.
Le sujet de la pollution est si vaste que nous vous proposerons un autre article en Octobre. Entre-temps, je vous conseille vivement tous les soirs de vous laver le nez avec une pulvérisation de solution saline stérile pour dégager les narines de débris particulaires. Ces solutions sont disponibles dans les magasins Manning.
Docteur Susan Jamieson
