En tant que parent vous savez ce que c’est d’être inquiet pour son ado / enfant, et parfois vous ne savez pas comment réagir, malgré que vous vouliez le mieux pour eux.
Nous sommes une équipe de professionnels, et nous sommes prêt à vous aider pour toutes vos inquiétudes et peurs.
Quand nous racontons notre vie à Hong Kong, nous décrivons les beaux paysages, les hikes entre mer et montagnes, l’activité enivrante de la ville. Nos ados racontent à leurs cousins et copains d’été les jonques, la piscine, les soirées sur la plage, puis celles plus folles a Lan Kwai Fung. Quel monde parfait ! Si seulement c’était vrai…
« Tout allait bien. Un jour notre enfant, sans autre signe avant-coureur, s’est mis à ne pas avoir moins envie de sortir avec ses copains, à vouloir rester à la maison, a moins sourire. Nous avons pensé que c’était passager, l’adolescence n’est pas toujours simple.
Puis les mauvaises notes sont arrivées et ensuite les angoisses. Violentes, tellement douloureuses. Nous étions si démunis et ne savions comment l’aider.
Notre vie a été bouleversée et personne n’était préparé à affronter cette crise» témoigne cette maman vivant à Hong Kong.
Comment reconnaitre les signes chez les adolescents ?
- Les symptômes physiques
Votre enfant se plaint de maux de ventre ou de mal au cœur, de mal à la tête, de palpitations ?
Votre enfant a de l’eczéma, des problèmes de peau récurrents, de l’asthme ?
Votre enfant maigrit considérablement ? Grossit sans raison apparente ?
Votre enfant est fatigué, apathique, a souvent les yeux rouges, les mains qui tremblent légèrement ?
Il refuse de montrer son corps à la piscine et à la mer… cache-t-il des traces de scarification ? D’amaigrissement ? Des bleus ?
- Le sommeil
Si les plus petits peuvent développer une peur terrible des monstres ou du « noir », les plus grands sont aussi victimes de troubles du sommeil : difficulté à s’endormir, réveil au milieu de la nuit, sommeil ponctué de cauchemars…
Une personne qui se plaint de perpétuelle fatigue exprime aussi sans aucun doute un malaise.
- Les peurs et/ou angoisses
Plus l’enfant vieillit, plus ses peurs ressemblent à celles des adultes : peur de l’avion, peur de la mort, peur de l’école ou des camarades de l’école.
Ces peurs peuvent se traduire par l’envie de rester dans sa chambre, le refus d’aller à l’école ou de participer à des activités sportives…
- Un changement de comportement
Les adolescents en souffrance peuvent adopter des comportements très différents : se renfermer allant jusqu’à se murer dans un silence hostile, instaurer une distance à l’autre, devenir agressif avec vous, sa fratrie, à l’école… voire même violent.
- Les addictions
Il se met à sortir sans cesse et consomme de l’alcool ? C’est de son âge, non ? Non si c’est toutes les semaines et de manière abusive !
Vous pensez qu’il fume du shit ou de l’herbe ? Pas seulement lors de fête mais aussi la semaine ?
L’expatriation ne protège pas de ces dangers et l’addiction et les enfants trouvent ici facilement de la drogue et de l’alcool même si la vente est contrôlée.
Les addictions peuvent parfois prendre des formes plus vicieuses et inattendues comme celle des écrans : votre enfant est perpétuellement derrière un jeu, un écran ; n’est-ce pas un peu trop Le soir, c’est la guerre pour éteindre la TV, l’ordi ? Il est perpétuellement rive sur son écran de téléphone et jusqu’à pas d’heure ?
Témoignages du Dr Jamieson datant de cette semaine : « Cela m’énerve tellement quand je fais mes devoirs, et je déteste l’anglais et je suis nul pour apprendre cette langue, et ma mère veut faire avec moi mes devoirs, et cela ne se passe vraiment pas bien à chaque fois ».
« Mes copains de classe publient des photos de moi, en mettant en avant que je suis grosse, c’est vraiment très dur pour moi, et depuis peu j’ai commencé à me faire vomir tous les jours. »
Quel comportement adopter ? Quand s’inquiéter ?
En tant que parent, vous avez un rôle essentiel même si ces adolescents vous malmènent parfois !
Regardez-le et laisser vous guider par votre bon sens.
Vous sentez un déséquilibre ? Aidez-le à mettre des mots sur ses émotions, posez-lui des questions, écoutez-le. Ne tentez pas de trouver à tout prix des solutions à ses peurs, ses oppositions. Avancez lentement mais sûrement avec votre enfant. Respectez son rythme. Rassurez-le. Passez du temps avec lui sur des activités qu’il aime. Partagez ses passions, vous gagnerez en complicité et confiance.
Dans ce monde ou tout doit être parfait, vous devez en tant que parent dire qu’il est normal de vivre des échecs et de rencontrer des difficultés, c’est la vie même si personne n’aime parler de ces expériences négatives.
Si les sujets à aborder sont très personnels ou considérés par lui comme « tabous » : l’alcool, la drogue ou le sexe, soyez clair et rationnel, expliquez calmement les dangers de certaines actions, montrez lui les excès… et surtout restez à votre place de parent, ne tentez pas d’être son copain, il en a au moins 20 dans sa classe, il a besoin de vous certes, mais en tant que mère / père.
Si malgré tous vos efforts, vous n’arrivez plus à communiquer avec lui et à enrayer ses crises, si l’état de votre enfant affecte la vie familiale, si vous avez l’intime conviction que quelque chose ne va vraiment pas, alors il est temps de vous faire aider par une aide extérieure.
Des professionnels de la sante physiques et psychologiques peuvent vous aider
Un plan d’action individuel et spécifique à votre adolescent va être mis en place par notre équipe en fonction de ses besoins :
Dr Susan Jamieson pourra vous aider face à une plainte somatique. Elle a réalisé des formations base sur ces problèmes, qui lui permettent de traiter ceux-ci de manière approprié.
La solution est parfois bien psychologique et le problème est bien plus profond qu’il n’y parait. Les adolescentes anorexiques parlent souvent rapidement de leur état à un médecin alors qu’elles se cachent derrière des pulls ou teeshirt dans le quotidien.
Par exemple le fait que votre ado soit irritable ou agressif peut cacher une dépression, ou encore l’apparition de maux de tête peut être du a des problèmes a l’école ou le stress.
Parfois, au contraire la solution est plus somatique que psychologique comme le témoigne cette maman
« Ma fille avait des maux de ventre terribles a même plus pouvoir aller à l’école certains jours. A Pékin, notre médecin nous a dit que cela devait être le stress. Nous étions très surpris… Mais bon !
Arrivés à Hong Kong, nous avons décidé d’explorer d’autres possibilités et avons pris RV avec le Docteur Jamieson. Apres l’osculation, elle a clairement valide un problème physique et à explorer d’autres possibilité. Ma fille était simplement intolérante au lait. Depuis plus de mal au ventre. Incroyable ! »
Vous l’avez compris : on ne soigne pas une simple égratignure du genou avec un plâtre de toute la jambe ! Et vice versa !
En première intention, le Dr Susan Jamieson vous aidera. Convaincue que les traitements holistiques sont favorables à une guérison sereine et durable. Elle discutera d’une alimentation appropriée (sucre, produits gras, vitamines…) et en fonction des besoins peut être pour prescrire des suppléments pour aider le fonction du cerveau, ou de l’homéopathie ou encore des Fleurs de Bach pour aider. Si le docteur voit que votre enfant a besoin en plus d’une aide pour l’accompagner et peut être vous accompagner aussi, elle vous pourra vous diriger vers la spécialiste psychologique qui conviendra le mieux en fonction du mal être de votre enfant. Si la relation avec le Dr Jamieson se déroule bien, et que votre enfant veuille continuer la thérapie avec elle, Dr Jamieson sera ravi de l’accompagner, car ayant réalisé des formations dans ce domaine et ayant de l’expérience.
Notre clinique sera un lieu ou votre enfant pourra parler en toute sécurité et bienveillance, et où nous pourrons aussi aborder les problèmes d’alcool, drogue, sexuel dont il est parfois difficile de parler avec les parents.
Des professionnels pour vos adolescents
Chacune de ces thérapeutes, sont deux françaises ayant des enfants, et connaissant les problématiques d’une famille d’expatriée à l’étranger.
Dr. Jean-Baptiste Cossoul, psychologue, est spécialisée dans la thérapie des jeunes, adolescents et adultes. Une première consultation avec les deux parents et l’enfant lui permettra d’évaluer la situation. Dr. Cossoul utilise une méthode psychologique dynamique qui sera s’adapter en fonction des âges et des difficultés.
Sybille de Klebnikoff est hypnotherapeute et coach en PNL.
Sybille pourra aider vos adolescents aide à : la construire d’une bonne estime de soi et de surmonter le stress. Elle apportera un soutien bienveillant avec des techniques reconnues pour affronter les transitions de la vie, s’adaptation à leur nouvel environnement, faire des choix réfléchis.
Définitivement, vous n’estes pas seuls et il existe à Hong Kong de vraies structures pour vous aider.
Contactez nous : info@drsusanjamieson.com ou au tel : 2523 8044.
